Гуарана- полезная энергия

Гуарана.jpgЭнергия нужна нам каждый час, минуту, секунду. Для того, чтобы работать, жить, просто ходить. А тем, кто упорно тренируется, чтобы час или полтора полностью отдаться работе, энергия нужна вдвойне. Гуарана не просто дает энергию, она вызывает взрыв. Даже ранее не слышав этого слова, многие с легкостью тут же определяют его южноамериканское происхождение. Произрастает гуарана (на латинском paulinia cupana) не только в Бразилии, но и в Венесуэле. Семена этого растения обладают удивительным вкусом, но не только это делает гурану особенной. Основным ее ингредиентом является гуаранин, который по своей химической формуле не просто похож, но и идентичен кофеину. Издавна у проживающих на этой земле племен гуарана считалась магической, способной излечить многие болезни внутренних органов и способствующей восстановлению сил. В Бразилии из гуараны изготовляют множество газированных напитков. О кофеине можно писать целые научные труды. И не зря, он действительно «может» очень многое. Бодрящий эффект, обострение реакции, повышение концентрации - об этих свойствах кофеина знают многие. Согласно одним из последних исследований, это вещество снижает риск заболевания сахарным диабетом более чем в два раза, используется в обезболивающих препаратах, улучшает кровоснабжение мозга. А вот способность кофеина подавлять аппетит по достоинству оценят те, кто вынужден сидеть на диете. Кроме того это вещество «раскручивает» метаболизм. И наконец, в качестве лечебного препарата он доказал свою эффективность в борьбе с болезнью Паркинсона и некоторыми видами рака. Многие спортсмены перед тренировкой принимают кофеин. Он повышает выносливость, позволяя тренироваться тогда, когда, казалось бы, все энергетические резервы организма на нуле. Кофеин повышает производительность тренинга почти на 12,5%. В бодибилдинге часто используется еще одно преимущество кофеина: он заставляет организм переключиться на такой источник энергии, как жир, сберегая при этом в целости гликоген в мышцах. Таким образом, организм меньше устает, продолжая сжигать жир. Но не следует забывать, что сам по себе кофеин, равно как и гуаранин, не является жиросжигателем. Кофеин исправно работает в качестве жиросжигателя в компании с эфедрином и аспирином. Но эфедрин оказался «вне закона». Будучи диуретиком мягкого действия, кофеин придется кстати на стадии подготовки к соревнованиям. Гуаранин, в отличие от кофеина, не является детищем химической промышленности, а значит переносится орагнизмом гораздно легче. Побочные эффекты выражены менее резко. Это касется и раздражения желудочно-кишечного тракта, и повышения артериального давления.

Трекбэки (0)

Сайты, которые упоминают запись «Гуарана- полезная энергия».

Отправляйте трекбэки на этот адрес: http://www.bodyattack.ru/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/541

Комментировать



Разное

Об этой записи

Сообщение опубликовано 10.09.2009 09:17. Автор — Pushok.

Предыдущая запись — Ли Прист

Следующая запись — Метаном

Смотрите новые записи на главной странице или загляните в архив, где есть ссылки на все сообщения.





Рейтинг@Mail.ru

Rambler's Top100