Ронни Колеман, американский культурист, восьмикратный обладатель титула «Мистер Олимпия», показывает безупречную технику развода гантелей в положении лежа. Колеман и на тренировках - один из лучших.
Архив Ноябрь 2010
В этом ролике показана техника выполнения французского жима сидя. Это упражнение нацелено на тренировку внутренней области трицепсов. Упражнение можно выполнять не только со штангой, но и с гантелью.
Репортаж с международного конкурса «Мистер Олимпия» 1993 года, проходившего 11 сентября в Атланте (штат Джорджия, США). Дориан Ятс, победитель «Мистер Олимпия 1993» делится своими впечатлениями от этого соревнования и рассказывает о подготовке к нему.
Дориан Ятс (Dorian Yates), знаменитый английский атлет, культурист, шесть раз побеждавший на конкурсе «Мистер Олимпия». За несколько недель до очередного «Мистер Олимпия 1997» Дориан Ятс получил серьезную травму и завершил карьеру профессионального культуриста. Он разработал свою программу тренировок, которая пользуется огромным успехом у бодибилдеров-новичков.
Произвольное выступление Христомира Христова (Болгария) на Национальном Чемпионате по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу в Пловдиве (Болгария) в 2009 году. В соревнованиях были представлены следующие категории: культуризм (мужчины и женщины), ветераны, фитнес, бодифитнес, классический культуризм.
Произвольная программа Эльдара Ахтямова на Открытом Чемпионате НАК РФ, финал которого проходил 16 мая 2009 года в столице Татарстана Казани. Среди категорий, в которых проводились соревнования, были: юноши (фитнес), юниоры (культуризм), мужчины (атлетический фитнес), девушки (фитнес), женщины (атлетический фитнес) и многие другие.
Александр Невский - российский атлет, актер, продюсер - всегда мечтал получить титул «Мистер Вселенная», наряду с другими прославленными бодибилдерами мира. Наконец-то ему это удалось, и он стал «Мистером Юниверс 2010». Правда, это немного не те соревнования, в которых одержал победу в свое время Арнольд Шварценеггер.
Американская легенда бодибилдинга Ронни Колеман родился в городе Монро (штат Луизиана, США) 13 мая 1964 года. Ронни Колеман, полицейский по профессии, является восьмикратным «Мистер Олимпия».
