Архив Ноябрь 2010

Ронни Колеман, американский культурист, восьмикратный обладатель титула «Мистер Олимпия», показывает безупречную технику развода гантелей в положении лежа. Колеман и на тренировках - один из лучших.
В этом ролике показана техника выполнения французского жима сидя. Это упражнение нацелено на тренировку внутренней области трицепсов. Упражнение можно выполнять не только со штангой, но и с гантелью.
Репортаж с международного конкурса «Мистер Олимпия» 1993 года, проходившего 11 сентября в Атланте (штат Джорджия, США). Дориан Ятс, победитель «Мистер Олимпия 1993» делится своими впечатлениями от этого соревнования и рассказывает о подготовке к нему.
Дориан Ятс (Dorian Yates), знаменитый английский атлет, культурист, шесть раз побеждавший на конкурсе «Мистер Олимпия». За несколько недель до очередного «Мистер Олимпия 1997» Дориан Ятс получил серьезную травму и завершил карьеру профессионального культуриста. Он разработал свою программу тренировок, которая пользуется огромным успехом у бодибилдеров-новичков.
Произвольное выступление Христомира Христова (Болгария) на Национальном Чемпионате по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу в Пловдиве (Болгария) в 2009 году. В соревнованиях были представлены следующие категории: культуризм (мужчины и женщины), ветераны, фитнес, бодифитнес, классический культуризм.
Произвольная программа Эльдара Ахтямова на Открытом Чемпионате НАК РФ, финал которого проходил 16 мая 2009 года в столице Татарстана Казани. Среди категорий, в которых проводились соревнования, были: юноши (фитнес), юниоры (культуризм), мужчины (атлетический фитнес), девушки (фитнес), женщины (атлетический фитнес) и многие другие.
Александр Невский - российский атлет, актер, продюсер - всегда мечтал получить титул «Мистер Вселенная», наряду с другими прославленными бодибилдерами мира. Наконец-то ему это удалось, и он стал «Мистером Юниверс 2010». Правда, это немного не те соревнования, в которых одержал победу в свое время Арнольд Шварценеггер.
Американская легенда бодибилдинга Ронни Колеман родился в городе Монро (штат Луизиана, США) 13 мая 1964 года. Ронни Колеман, полицейский по профессии, является восьмикратным «Мистер Олимпия».


Разное

Об архиве

Страница содержит архив записей за Ноябрь 2010, расположенных по убыванию.

Октябрь 2010 — предыдущий архив.

Декабрь 2010 — следующий архив.

Смотрите новые записи на главной странице или загляните в архив, где есть ссылки на все сообщения.





Рейтинг@Mail.ru

Rambler's Top100