В этом ролике показана техника выполнения французского жима сидя. Это упражнение нацелено на тренировку внутренней области трицепсов. Упражнение можно выполнять не только со штангой, но и с гантелью.
Французский жим сидя
Трекбэки (0)
Сайты, которые упоминают запись «Французский жим сидя».
Отправляйте трекбэки на этот адрес: http://www.bodyattack.ru/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/856
Комментировать