Архив Февраль 2011

Тема телевизионной программы «Спортивный интерес» - питание спортсменов, в том числе, питание в бодибилдинге. Гости программы спортивный врач Олег Бочкарев и мастер спорта по бодибилдингу Дмитрий Кононов.
Второй Всеукраинский Национальный турнир звезд бодибилдинга прошел в городе Сумы. Турнир «Золотая осень 2008» представлен телерадиокомпанией «Видикон» и Федерацией фитнеса и бодибилдинга Сумской области, это великолепное зрелище красоты и спорта, участниками которого стали атлеты из Украины, Европы и мира.
Персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий демонстрирует в этом ролике специальную программу для женщин. Благодаря тому, что тренером разработана правильная методика занятий и оптимальная диета, эффект от упражнений сохраняется надолго.
Джей Катлер, американский профессиональный культурист и актер, четырежды ставший обладателем престижнейшего титула «Мистер Олимпия», на международной выставке FIT EXPO 2011 делиться советами по бодибилдингу: как правильно заниматься этим видом спорта, совмещая упражнения и употребление протеиновых смесей.
По настоящему удивительные блины для бодибилдинга, рецепт которых придумал сам маэстро. Для того чтобы рецепт был совершенен во всех отношениях, потребовалось несколько месяцев. Для придания завтраку особенной изысканности и для более сладкого вкуса в блины добавляется арахисовое масло.
Отличный рецепт быстрого и легкого завтрака, полного протеинов, для бодибилдеров. Приготовление занимает несколько минут. Смешивается в определенных пропорциях овсянка и специальная протеиновая смесь.
16 октября 2010 года в Омске состоялся Мемориал Андрея Самойленко, который собрал спортсменов со всех уголков страны, соревновавшихся в таких категориях, как бодибилдинг, бодифитнес, фитнес. Андрей Самойленко был вице-чемпионом Восточной Европы по бодибилдингу и автором и ведущим популярной в Омске телепрограммы «Боди-тайм».
В этом видео Маркус Рул на тренировке со своей женой Симоной. Маркус Рул - профессиональный культурист из Германии. На сегодняшний день считается одним из сильнейших бодибилдеров в мире и обладает одними из самых больших плеч за всю историю бодибилдинга.
В этом ролике во всех подробностях рассказывается (на немецком языке) и показывается, как делать простейшее отжимание на руках. Это упражнение прекрасно развивает мышцы груди, в видео показано все с точки зрения анатомии человека.
Этот несложный комплекс упражнений позволяет за пару недель ежедневных занятий заметно накачать мышцы брюшного пресса. Для комплекса требуется всего восемь минут в день с обязательными перерывами на отдых.


Разное

Об архиве

Страница содержит архив записей за Февраль 2011, расположенных по убыванию.

Январь 2011 — предыдущий архив.

Март 2011 — следующий архив.

Смотрите новые записи на главной странице или загляните в архив, где есть ссылки на все сообщения.





Рейтинг@Mail.ru

Rambler's Top100