Тренированный пресс- это всегда очень эффектно. Одно из основных и полезных упражнений - это подъем туловища на скамье. В зависимости от наклона скамьи меняется величина нагрузки на брюшной пресс. В этом видео подробно рассказано, как правильно делать данное упражнение.
Подъем туловища на скамье
Категории:
Трекбэки (0)
Сайты, которые упоминают запись «Подъем туловища на скамье».
Отправляйте трекбэки на этот адрес: http://www.bodyattack.ru/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/933
Категории
Архивы по месяцам
- Август 2011 (7)
- Июль 2011 (10)
- Июнь 2011 (8)
- Май 2011 (10)
- Апрель 2011 (8)
- Март 2011 (8)
- Февраль 2011 (10)
- Январь 2011 (6)
- Декабрь 2010 (8)
- Ноябрь 2010 (8)
- Октябрь 2010 (10)
- Сентябрь 2010 (7)
- Август 2010 (6)
- Июль 2010 (10)
- Июнь 2010 (8)
- Май 2010 (10)
- Апрель 2010 (8)
- Март 2010 (8)
- Февраль 2010 (8)
- Январь 2010 (4)
- Декабрь 2009 (1)
- Ноябрь 2009 (9)
- Октябрь 2009 (18)
- Сентябрь 2009 (30)
- Август 2009 (25)
- Май 2009 (1)
------------------------
Страницы
Поиск
Разное
Об этой записи
Сообщение опубликовано 21.08.2011 21:14. Автор — Pushok.
Предыдущая запись — Фитнес-центр Viper Gym в Ужгороде
Следующая запись — Упражненние для мышц спины
Смотрите новые записи на главной странице или загляните в архив, где есть ссылки на все сообщения.
Комментировать