Подъем туловища на скамье

Тренированный пресс- это всегда очень эффектно. Одно из основных и полезных упражнений - это подъем туловища на скамье. В зависимости от наклона скамьи меняется величина нагрузки на брюшной пресс. В этом видео подробно рассказано, как правильно делать данное упражнение.

Трекбэки (0)

Сайты, которые упоминают запись «Подъем туловища на скамье».

Отправляйте трекбэки на этот адрес: http://www.bodyattack.ru/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/933

Комментировать



Разное

Об этой записи

Сообщение опубликовано 21.08.2011 21:14. Автор — Pushok.

Предыдущая запись — Фитнес-центр Viper Gym в Ужгороде

Следующая запись — Упражненние для мышц спины

Смотрите новые записи на главной странице или загляните в архив, где есть ссылки на все сообщения.





Рейтинг@Mail.ru

Rambler's Top100