Подъем гантели сидя с упором в бедро

В этом видео представлен подъем гантели в положении сидя с упором в бедро. Для выполнения этого упражнения необходимо сесть на скамью, упереться локтем в бедро, затем поднимать и опускать гантель. При этом корпус должен быть полностью неподвижен.

Трекбэки (0)

Сайты, которые упоминают запись «Подъем гантели сидя с упором в бедро».

Отправляйте трекбэки на этот адрес: http://www.bodyattack.ru/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/965

Комментировать



Разное

Об этой записи

Сообщение опубликовано 17.12.2011 22:10. Автор — Pushok.

Предыдущая запись — Мистер Олимпия 2011

Следующая запись — Сгибание рук с гантелями стоя

Смотрите новые записи на главной странице или загляните в архив, где есть ссылки на все сообщения.





Рейтинг@Mail.ru

Rambler's Top100