Жим штанги лежа является базовым упражнением со свободным весом, которое используется для увеличения массы мышц груди. Основная нагрузка при выполнении этого упражнения ложится на грудные мышцы, дополнительную функцию выполняют дельтовидные мышцы и трицепсы.
Жим штанги лежа
Трекбэки (0)
Сайты, которые упоминают запись «Жим штанги лежа».
Отправляйте трекбэки на этот адрес: http://www.bodyattack.ru/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/969
Категории
Архивы по месяцам
- Декабрь 2011 (10)
- Ноябрь 2011 (6)
- Октябрь 2011 (10)
- Сентябрь 2011 (8)
- Август 2011 (8)
- Июль 2011 (10)
- Июнь 2011 (8)
- Май 2011 (10)
- Апрель 2011 (8)
- Март 2011 (8)
- Февраль 2011 (10)
- Январь 2011 (6)
- Декабрь 2010 (8)
- Ноябрь 2010 (8)
- Октябрь 2010 (10)
- Сентябрь 2010 (7)
- Август 2010 (6)
- Июль 2010 (10)
- Июнь 2010 (8)
- Май 2010 (10)
- Апрель 2010 (8)
- Март 2010 (8)
- Февраль 2010 (8)
- Январь 2010 (4)
- Декабрь 2009 (1)
- Ноябрь 2009 (9)
- Октябрь 2009 (18)
- Сентябрь 2009 (30)
- Август 2009 (25)
- Май 2009 (1)
------------------------
Страницы
Поиск
Разное
Об этой записи
Сообщение опубликовано 31.12.2011 18:03. Автор — Pushok.
Предыдущая запись — Упражнения для мышц шеи (часть 1)
Следующая запись — Тренировка спины с помощью верхнего блока
Смотрите новые записи на главной странице или загляните в архив, где есть ссылки на все сообщения.
Комментировать