Гиперэкстензия

Гиперэкстензия - это специальные упражнения для развития, в первую очередь, прямых мышц спины, а также, сгибателей бедра и ягодичных мышц. В результате выполнения этих упражнений резко снижается риск травмы сухожилий и позвоночника, общая работоспособность этих групп мышц повышается.

Трекбэки (0)

Сайты, которые упоминают запись «Гиперэкстензия».

Отправляйте трекбэки на этот адрес: http://www.bodyattack.ru/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/983

Комментировать



Разное

Об этой записи

Сообщение опубликовано 26.02.2012 20:41. Автор — Pushok.

Предыдущая запись — Мостик для ягодиц и бедер

Следующая запись — Концентрированное сгибание на бицепс

Смотрите новые записи на главной странице или загляните в архив, где есть ссылки на все сообщения.





Рейтинг@Mail.ru

Rambler's Top100