Концентрированное сгибание на бицепс

Концентрированное сгибание на бицепс в положении сидя - эффективное упражнение для развития двуглавой мышцы плеча. Данное упражнение можно выполнять и в другой вариации: стоя, слегка наклонившись вперед.

Трекбэки (0)

Сайты, которые упоминают запись «Концентрированное сгибание на бицепс».

Отправляйте трекбэки на этот адрес: http://www.bodyattack.ru/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/984

Комментировать



Разное

Об этой записи

Сообщение опубликовано 26.02.2012 20:50. Автор — Pushok.

Предыдущая запись — Гиперэкстензия

Следующая запись — 1-я тренировка. Грудь и бицепс

Смотрите новые записи на главной странице или загляните в архив, где есть ссылки на все сообщения.





Рейтинг@Mail.ru

Rambler's Top100