1-я тренировка. Грудь и бицепс

Можно ли заниматься бодибилдингом в домашних условиях и имея в своем арсенале только две гантели и скамейку? Это вполне реально. Программа состоит из трех тренировочных дней. Первая тренировка называется «Грудь и бицепс».

Трекбэки (0)

Сайты, которые упоминают запись «1-я тренировка. Грудь и бицепс».

Отправляйте трекбэки на этот адрес: http://www.bodyattack.ru/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/986

Комментировать



Разное

Об этой записи

Сообщение опубликовано 04.03.2012 20:34. Автор — Pushok.

Предыдущая запись — Концентрированное сгибание на бицепс

Следующая запись — 2-я тренировка. Спина и трицепс

Смотрите новые записи на главной странице или загляните в архив, где есть ссылки на все сообщения.





Рейтинг@Mail.ru

Rambler's Top100