2-я тренировка. Спина и трицепс

Второй тренировочный день посвящен упражнениям, укрепляющим мышцы спины и трицепсы. В этом комплексе выполняются такие упражнения, как тяга гантели в наклоне к поясу, французский жим лежа, тяга гантелей лежа на животе.

Трекбэки (0)

Сайты, которые упоминают запись «2-я тренировка. Спина и трицепс».

Отправляйте трекбэки на этот адрес: http://www.bodyattack.ru/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/987

Комментировать



Разное

Об этой записи

Сообщение опубликовано 04.03.2012 20:38. Автор — Pushok.

Предыдущая запись — 1-я тренировка. Грудь и бицепс

Следующая запись — Тяга нижнего блока для спины

Смотрите новые записи на главной странице или загляните в архив, где есть ссылки на все сообщения.





Рейтинг@Mail.ru

Rambler's Top100