Жим гантелей сидя

Жим гантелей из положения сидя. Жим гантелей вверх - это базовое упражнение со свободным весом, которое, в первую очередь, воздействует на боковые и передние пучки дельтовидных мышц. Вспомогательную нагрузку получают трицепсы.

Трекбэки (0)

Сайты, которые упоминают запись «Жим гантелей сидя».

Отправляйте трекбэки на этот адрес: http://www.bodyattack.ru/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/993

Комментировать



Разное

Об этой записи

Сообщение опубликовано 22.04.2012 21:48. Автор — Pushok.

Предыдущая запись — Жим штанги лежа

Следующая запись — Курение и бодибилдинг

Смотрите новые записи на главной странице или загляните в архив, где есть ссылки на все сообщения.





Рейтинг@Mail.ru

Rambler's Top100