Упражнения для начинающих: руки и плечи

Комплекс упражнений: набор мышечной массы для начинающих атлетов, рассчитанный на два-три месяца. В комплекс входят такие упражнения, как жим из-за головы в машине Смита, разводка рук в стороны стоя, французский жим и другие.

Трекбэки (0)

Сайты, которые упоминают запись «Упражнения для начинающих: руки и плечи».

Отправляйте трекбэки на этот адрес: http://www.bodyattack.ru/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/1043

Комментировать



Разное

Об этой записи

Сообщение опубликовано 21.10.2012 14:55. Автор — Pushok.

Предыдущая запись — Мистер Олимпия 2006

Следующая запись — Мистер Олимпия 1997

Смотрите новые записи на главной странице или загляните в архив, где есть ссылки на все сообщения.





Рейтинг@Mail.ru

Rambler's Top100