Архивы

2012.02.05: Упражнение для брюшного пресса
2012.02.05: Упражнения с гантелями для занятий дома
2012.01.30: О регулярности тренировок
2012.01.30: Подъем ног на стойке для пресса
2012.01.19: Врач спортивной медицины об аминокислотах
2012.01.19: Видео урок: отжимания от пола
2012.01.15: Пресс за одну неделю
2012.01.15: Тренировка ягодичных мышц
2012.01.08: Как на самом деле действуют стероиды
2012.01.08: Упражнения для мышц шеи (часть 2)
2011.12.31: Тренировка спины с помощью верхнего блока
2011.12.31: Жим штанги лежа
2011.12.26: Упражнения для мышц шеи (часть 1)
2011.12.26: Углеводы и гейнеры
2011.12.17: Сгибание рук с гантелями стоя
2011.12.17: Подъем гантели сидя с упором в бедро
2011.12.11: Мистер Олимпия 2011
2011.12.11: Молодой Джей Катлер
2011.12.03: Отжимания с широкой постановкой рук
2011.12.03: Плечи в домашних условиях
2011.11.24: Грудные мышцы в домашних условиях
2011.11.24: Упражнения на пресс для девушек
2011.11.21: Увеличить мышцы рук в домашних условиях
2011.11.21: Эффективное упражнение для бицепсов
2011.11.11: Пауэрлифтинг в России
2011.11.06: Чемпионат Смоленской области по бодибилдингу 2011
2011.10.31: Программа «PLAY OFF»
2011.10.31: "Галилео" о бодибилдинге
2011.10.24: Чемпионат Казахстана по бодибилдингу
2011.10.24: Руслан Джабраилов
2011.10.16: 6 упражнений для плечевого пояса
2011.10.16: Упражнения для дельтовидных мышц
2011.10.10: Виды отжиманий
2011.10.10: Разгибание рук на блоке
2011.10.02: Фитнес-клуб "Озон" (Омск)
2011.10.02: Чемпионат Запорожской области
2011.09.25: Чемпионат Самарской области
2011.09.25: Бодибилдинг и гормоны роста
2011.09.18: Репортаж о бодибилдинге в России
2011.09.18: Джей Катлер перед Мистер Олимпия 2009
2011.09.11: Филипп Джеррод Хит
2011.09.11: Мириам Санчес - чемпион Испании по бодифитнесу
2011.09.04: Спорт для трудолюбивых мужчин
2011.09.04: Правильная пища - залог хорошей мускулатуры
2011.08.28: Отжимание по-спартански
2011.08.28: Упражненние для мышц спины
2011.08.21: Подъем туловища на скамье
2011.08.21: Фитнес-центр Viper Gym в Ужгороде
2011.08.14: Чемпионат Самарской области по бодибилдингу
2011.08.14: Фитнес-центр "Культурист"
2011.08.07: Тяга штанги широким хватом
2011.08.07: Жим штанги головой вниз
2011.07.31: Юрий Спасокукоцкий и Анастасия Литвиненко
2011.07.31: Чемпионат Мира по бодибилдингу. Будапешт 2001
2011.07.24: Бренч Уоррен и Джонни Джексон
2011.07.24: Бренч Уоррен: французский жим лежа
2011.07.17: Женский бодифитнес. Сравнительное позирование
2011.07.17: Интервью с Джеем Катлером
2011.07.10: Креатин
2011.07.10: Растяжка после упражнений
2011.07.03: Подъемы корпуса с отягощением за головой
2011.07.03: Упражнение для мышц живота. Подъем ног в висе на турнике
2011.06.26: Frank McGrath
2011.06.26: Звезды бодибилдинга на тренировках
2011.06.19: Бодибилдинг - красота и гармония тела
2011.06.19: Victor Richards
2011.06.13: Комплекс на проработку плечевого пояса
2011.06.13: Техника жима гантелей сидя
2011.06.05: Упражнение на бицепс и грудь в домашних условиях
2011.06.05: Подъем штанги на бицепс в положении стоя
2011.05.29: А. Лесуков на Чемпионате Мита 2008
2011.05.29: Микс бодибилдинг
2011.05.22: Роль белка в организме человека
2011.05.22: Техника подтягивания на перекладине
2011.05.15: Гран При Великобритании 1999
2011.05.15: Kevin Perod на соревнованиях NPC 2009
2011.05.08: Прием углеводов и гейнеров
2011.05.08: Правильная пища для строительства тела
2011.05.01: Джонни Джексон тренирует ноги
2011.05.01: Бранч Уоррен - фронтальные приседания со штангой
2011.04.24: Наклоны со штангой в руках от В. Турчинского
2011.04.24: Приседание со штангой от В. Турчинского
2011.04.17: Иван Поддубный
2011.04.17: Петр Крылов - король гирь
2011.04.10: Мертвая тяга с прямыми ногами
2011.04.10: Как правильно закладывать штангу на плечи
2011.04.03: Дориан Ятс. Лучшее
2011.04.03: Тренировка спины Дориана Ятса
2011.03.27: Разведение рук в наклоне от Рони Колемана
2011.03.27: Чемпионат Испании по бодифитнесу 2007
2011.03.20: Бодибилдинг вчера и сегодня
2011.03.20: Комплекс для мышц груди
2011.03.12: Владимир Турчинский о питании культуриста
2011.03.12: Мистер Олимпия 2009
2011.03.06: Кэвин Леврон соревнуется в беге
2011.03.06: Андрей Лихман, жим сидя
2011.02.27: Телепрограмма о спортивном питании
2011.02.27: Второй Всеукраинский Национальный турнир звезд бодибилдинга
2011.02.20: Специальная программа для женщин от Юрия Спасокукоцкого
2011.02.20: Джей Катлер на выставке Fit Expo 2011
2011.02.13: Блины бодибилдинга
2011.02.13: Быстрый завтрак для культуристов
2011.02.06: Мемориал Андрея Самойленко
2011.02.06: Маркус Рул со своей женой Симоной
2011.02.02: Техника отжимания
2011.02.02: Комплекс упражнений для брюшного пресса
2011.01.24: Открытый Чемпионат Киева 2010
2011.01.24: Тяга гантели в наклоне
2011.01.17: DVD с обучающей программой по бодибилдингу
2011.01.17: Интервью Андрея Мансурова
2011.01.09: Жим платформы ногами
2011.01.09: Приседание со штангой на плечах
2010.12.26: Жим штанги лёжа
2010.12.26: Разгибание рук из-за головы
2010.12.19: Упражнение для икроножных мышц стоя
2010.12.19: Упражнение для икроножных мышц
2010.12.11: Тренировка Александра Федорова
2010.12.11: Подборка видео с Рони Колеманом
2010.12.04: ARNOLD SCHWARZENEGGER
2010.12.04: Мистер Олимпия 2009 (фоторепортаж)
2010.11.25: Развод гантелей от Ронни Колемана
2010.11.25: Французский жим сидя
2010.11.19: Мистер Олимпия 93
2010.11.19: Тренировки Дориана Ятса
2010.11.14: Христомир Христов
2010.11.14: Чемпионат НАК РФ 2009
2010.11.06: Александр Невский - Мистер Юниверс 2010
2010.11.06: Ронни Колеман
2010.10.30: Звезды бодибилдинга на Чемпионате США 2005
2010.10.30: Mr. Europe Pro 2010
2010.10.24: 4 лучших упражнения для бицепсов
2010.10.24: Николай Ясиновский
2010.10.16: Ли Прист
2010.10.16: Звезды бодибилдинга 90-х
2010.10.07: Джоан Лив - женщина-бодибилдер из Сингапура
2010.10.06: Сергей Шелестов
2010.10.02: Джимми Каньон
2010.10.02: Джей Катлер
2010.09.26: Тренировка мышц живота от Юрия Спасокукоцкого
2010.09.26: Кубок Калининградской области по бодибилдингу 2010
2010.09.18: Интервью с Рамзесом Тлякодуговым (2)
2010.09.11: Интервью с Рамзесом Тлякодуговым
2010.09.11: Кубок Новосибирска по бодибилдингу
2010.09.02: Арнольд Шварценеггер дает подсказки
2010.09.02: Женский культуризм
2010.08.29: Чемпионат Поволжья по бодибилдингу 2009. Герман Юханов
2010.08.29: Открытый чемпионат Поволжья по бодибилдингу 2010
2010.08.22: Арнольд Шварценеггер в рекламном ролике
2010.08.22: Рони Колеман. Киев 26 июня 2010
2010.08.05: Интервью Дориана Ятса
2010.08.05: Кевин Леврон на Мистер Олимпия 99
2010.07.28: Пол Диллет на Арнольд Классик 1996
2010.07.28: Второй открытый чемпионат Оренбурга по бодибилдингу
2010.07.23: Арнольд Шварценеггер 1977
2010.07.23: Александр Федоров - упражнения на бицепс
2010.07.16: Чемпионат Молдовы по бодибилдингу 2009
2010.07.16: Виктория Валикова
2010.07.08: Арнольд Шварценеггер
2010.07.05: Алексей Кочедыков Чемпионат Москвы 2009
2010.07.03: Владимир Ефанов на Чемпионате Самары 2008
2010.07.02: Виктор Мартинез на тренировке
2010.06.26: Франко Коломбо 1975
2010.06.26: Чемпионат Беларуси по бодибилдингу 2010
2010.06.20: Кубок Крыма 2010
2010.06.19: Позирование перед Чемпионатом Украины 2009
2010.06.13: Чемпинат Киева 2010. Категория "Юниоры"
2010.06.13: Чемпионат Киева 2010. Категория "Классический бодибилдинг"
2010.06.03: Олег Емельянов на RON MAN PRO 2009
2010.06.01: Ольга Гурьева на Чемпионате Москвы по бодибилдингу 2007
2010.05.30: Маркус Руль на Мистер Олимпия 2006
2010.05.30: World Championships 2009 NAC
2010.05.23: Произволка Юрия Гуцана. "Атлетика Альянс 2009"
2010.05.23: Произволка Рамзеса Тлякодугова. "Империя Фитнеса 2009"
2010.05.16: Открытый чемпионат киева по бодибилдингу 2010
2010.05.16: Турнир памяти Сергея Зайцева 2009 по бодибилдингу
2010.05.08: Награждение призеров "Арнольд Классик 2009"
2010.05.08: Дориан Ятс на Мистер Олимпия 97
2010.05.02: Произвольная программа Дмитрия Гусака на открытом Чемпионате Липецка 2010
2010.05.02: Кубок России 2010
2010.04.25: Произвольная программа Марии Кузьминой
2010.04.25: Богатырь Классик 2009
2010.04.18: Интервью Виталия Александрова
2010.04.18: Сергей Шелестов на Арнольд Классик 2007
2010.04.11: Кубок Новосибирска 2009
2010.04.11: Кубок Москвы по бодибилдингу 2009
2010.04.04: Юрий Спасокукоцкий
2010.04.04: 20-й Кубок Санкт-Петербурга по бодибилдингу
2010.03.29: Дориан Ятс на Открытом Чемпионате УрФО 2009
2010.03.29: Произвольная программа Николая Тура
2010.03.21: Кубок Латвии по бодибилдингу
2010.03.21: Первенство Москвы 2007 года
2010.03.14: Произвольная программа Виталия Сидорова
2010.03.14: Рустам Джабраилов
2010.03.07: Чемпионат Украины 2009
2010.03.07: Показательное выступление Эльвиры Хайрутдиновой
2010.02.28: Показательное выступление Сергея Митрофаова
2010.02.28: Турнир по жиму штанги лежа
2010.02.21: Показательное выступление Натальи Быстровой
2010.02.21: Кубок УРФО по бодибилдингу 2009
2010.02.14: Алексей Шабуня
2010.02.14: Открытый Чемпионат Самары. 2008 год
2010.02.07: Произвольное выступление Андрея Якубова на чемпионате мира 2005 года
2010.02.07: Международный турнир Гран При Байкал 2008
2010.01.31: Награждение чемпионов НАК РФ 2009
2010.01.31: Открытый кубок Латвии по бодибилдингу
2010.01.20: Арнольд Классик за кулисами
2010.01.20: Харьков 2009. Чемпионат по бодибилдингу
2009.12.03: Становая тяга: основные ошибки, рекомендации
2009.11.30: Система Джо Уайдера. Принцип предварительного утомления
2009.11.26: Что такое пампинг?
2009.11.23: Качаем бицепс: методика А. Шварценегерра
2009.11.19: Мелатонин- "гормон темноты"
2009.11.16: Жесткая диета
2009.11.12: Упражнения для спины: работа над ошибками
2009.11.09: Упражнения для мышц живота. Часть 2
2009.11.05: Упражнения для мышц живота. Часть 1
2009.11.02: Упражнения для мышц ног
2009.10.31: Десятка самых распространенных мифов о женском бодибилдинге
2009.10.29: 5 способов накачки груди
2009.10.27: Провирон
2009.10.25: Нассер Эль Сонбати
2009.10.23: Гормон роста
2009.10.21: Кленбутерол
2009.10.19: Самые распространенные методы приема инсулина
2009.10.17: Примениние инсулине в бодибилдинге: плюсы и минусы
2009.10.15: Качаем руки: лучшие упражнения
2009.10.13: Особенности нижнего пресса
2009.10.11: Шон Рей
2009.10.09: Основные принципы отдыха
2009.10.07: Андрогены
2009.10.05: 7 распространенных заблуждений тренажерного зала
2009.10.04: Ротационная диета
2009.10.03: Как правильно начать занятия бодибилдингом?
2009.10.02: История женских соревнований по бодибилдингу
2009.10.01: Итоги "Мистера Олимпия"- 2009
2009.09.30: Соки- кладезь полезных веществ?
2009.09.29: Особенности кремлевской диеты
2009.09.28: Диета Аткинса
2009.09.27: Примаболан
2009.09.26: Анастан
2009.09.25: Лу Ферриньо
2009.09.24: Низкоуглеводная диета
2009.09.23: Насколько опасен оксиметолон?
2009.09.22: Самые часто встречаемые ошибки при приеме стероидов
2009.09.21: Диета по-тибетски
2009.09.20: Диета для наборы мышечной массы
2009.09.19: Ретаболил
2009.09.18: История конкурса "Мистер Олимпия" (1997-2008 годы)
2009.09.17: История конкурса " Мистер Олимпия" (1976-1994 годы)
2009.09.16: История конкурса " Мистер Олимпия" ( от 1965 до 1975 года)
2009.09.15: Гюнтер Шлиеркамп- звезда немецкого бодибилдинга
2009.09.14: О пользе минеральных веществ
2009.09.13: Гистидин
2009.09.12: Крис Дикерсон
2009.09.11: Метаном
2009.09.10: Гуарана- полезная энергия
2009.09.09: Ли Прист
2009.09.08: Витамины
2009.09.07: Деннис Ньюмен
2009.09.06: Кортизон
2009.09.05: Об опасности синтола
2009.09.04: Опасен ли эфедрин?
2009.09.03: Глютамин
2009.09.02: Гейнеры
2009.09.01: Карнитин
2009.08.31: Основные виды анаболических стероидов
2009.08.30: Ли Хейни
2009.08.29: Что такое протеин?
2009.08.28: Для чего нужен креатин ?
2009.08.27: История допинга в спорте
2009.08.26: Анаболические стероиды: общие сведения, побочные эффекты
2009.08.25: Качаем мышцы груди: советы Арнольда Шварценеггера
2009.08.24: Джей Катлер
2009.08.23: Дориан Ятс
2009.08.22: Недопустимые ошибки при соблюдении диеты
2009.08.21: Вредно ли есть на ночь?
2009.08.20: Питание после тренировки
2009.08.19: Рональд Колеман
2009.08.18: Фрэнк Зан
2009.08.17: Ларри Скотт
2009.08.16: Серджио Олива
2009.08.15: Франко Коломбо
2009.08.14: Качаем мышцы спины
2009.08.13: Юджин Сэндоу
2009.08.12: Лео Стерн
2009.08.11: История развития пауэрлифтинга
2009.08.10: История бодибилдинга
2009.08.09: Энергетическая пища
2009.08.08: Про роль воды в спорте
2009.08.07: Спортивные добавки: общие сведения, мифы.
2009.05.03: Арнольд Шварцнегер черно-белое фото

Архивы

Архивы по месяцам

Категории

Архивы категорий по месяцам

Архивы авторов по месяцам

Категории

Архивы по месяцам

------------------------

Страницы

Поиск

Разное

Об архивах